what drives me.
“motivation comes from working on things we care about. it also comes from working with people we care about.”
― Sheryl Sandberg
Den Zugang zum Yoga habe ich während des Studiums gefunden. Die Yogapraxis hilft mir privat und in meinen Führungsaufgaben im Umfeld der digitalen Transformation immer wieder ins Gleichgewicht zu kommen, Kopf & Herz zu verbinden und Stabilität in mir selbst zu finden.
Meine Yogaklassen beinhalten viel Raum zum experimentieren, so dass Raum zur bewussten Wahrnehmung des eigenen Körpers & Geistes geschaffen werden kann. Eine gute Portion Humor gehört immer dazu
Ich habe eine klassische 2-jährige Hatha-Yogaausbildung nach der Tradition von Swami Sivananda absolviert (500 Stunden BYV / RYT). Yoga unterrichte ic seit 2016 (Corporate Yoga, Klassen und Workshops im eigenen Yogastudio, Retreats im In- und Ausland).
